Библиотека
Статьи о Карам Крийя
Материалы о философии чисел, людях школы, обучении и практическом применении метода.
Статья
Что такое Карам Крийя и чем она отличается от привычной нумерологии
Почему Карам Крийя не предсказывает судьбу, а помогает вести осознанный диалог с жизнью и менять повторяющиеся сценарии.
Статья
Шив Чаран Сингх: основатель школы Карам Крийя
История Шив Чаран Сингха — философа, учителя кундалини-йоги и основателя Международной школы Karam Kriya.
Статья
Книги Шив Чаран Сингха: как изучать Карам Крийя последовательно
Как читать книги Шив Чаран Сингха, соединяя философию чисел с наблюдением, практикой и обучением.
Статья
Йоги Бхаджан и Шив Чаран Сингх: линия учения Карам Крийя
Как учение Йоги Бхаджана повлияло на путь Шив Чаран Сингха и стало духовной основой развития школы Карам Крийя.
Статья
Ангад Каур: ведущий тренер KRI и преподаватель Карам Крийя
Об Ангад Каур — ведущем тренере преподавателей кундалини-йоги, консультанте и тренере Карам Крийя из Великобритании.
Статья
Русскоязычные программы Карам Крийя в России и Беларуси
Как устроены русскоязычные программы Карам Крийя: преподаватели международной школы, перевод и сопровождение участников.
Статья
Ретриты Карам Крийя: Индия, Турция и ОАЭ
Зачем нужны выездные программы Карам Крийя и как обучение проходит на ретритах в Индии, Турции и ОАЭ.
Статья
Число 9 в Карам Крийя: тонкость, завершение и мастерство
Что означает число 9 в Карам Крийя, почему оно связано с Тонким телом и зачем девятка стала знаком русскоязычного проекта.
Статья
Как снять тревожность прямо сейчас: 7 безопасных способов вернуть опору
Что делать при сильной тревоге прямо сейчас: семь безопасных шагов, цикл тревоги, признаки обращения за помощью и короткая практика возвращения к опоре.
Статья
Тревожность без причины: почему тело включает тревогу и что можно сделать
Почему тревога может ощущаться беспричинной, как тело и внимание создают ощущение угрозы, что проверить и когда обратиться за профессиональной помощью.
Статья
Как успокоить нервную систему: дыхание, движение, сон и работа с вниманием
Практический план саморегуляции через дыхание, движение, внимание, безопасный контакт и режим без мифа о мгновенной перезагрузке нервной системы.
Статья
Садхана: что это такое и как начать ежедневную практику без перегрузки
Что означает садхана в кундалини-йоге, из чего состоит утренняя практика и как начать с реалистичного ритма без гонки за идеалом.